MARIAELENA CORNAGO

Un passo alla volta

Tante volte la sofferenza emotiva e psicologica, quella che può farci provare un’angoscia terribile anche mentre si scrolla Instagram, non farci dormire o far venire un attacco di panico, viene considerata come una sofferenza di serie B. Una fatica che bisogna gestirsi un po’ da soli perché: "Che esagerato che sei!" o “Se vuoi, puoi!”. No?

Ebbene no, non funziona proprio così. La sofferenza psicologica è una compagna di viaggio di cui spesso è faticoso “liberarsi”, non riuscendo a riconoscerne la causa e per cui non basta solo la “forza di volontà” per poterla superare. A volte c'è bisogno di qualcuno che si sieda vicino a noi, ci aiuti a guardarla, a sorreggerla e ad accoglierla. 

Ciò che posso fare è proprio questo: offrire uno spazio di comprensione e accoglienza dove potersi ri-conoscere per trovare insieme nuove strategie per affrontare le fatiche che la vita ci presenta, un passo alla volta.